Zo af en toe moet je eens een nieuw dieet proberen. Een half jaar geleden stuitte ik op het Mentale Dieet Plan van Katja Callens.
Ik had een boel positieve ervaringen gevonden op diverse websites, dus ik heb het er maar op gewaagd. Tot mijn verbazing werkte dit plan, dat je structureel helpt om anders met eten om te gaan, erg goed. 10 kilo heb ik er afgeschud 3 maanden tijd!
Je kunt het beste even lezen wat Katja er zelf over schijft: Het_Mentale_Dieet_Plan
